Журнал «Марафонец», 17.10.2024

17 октября 2024 г. Николай Дужий из Санкт-Петербурга финишировал на самом длинном в мире ультрамарафоне Self-Transcendence 3100 mile Race, известный как «Самопревосхождение», в Нью-Йорке.
Основную дистанцию в 3100 миль (4988 км) 58-летний Николай преодолел за 47 дней 10 часов 51 минуту. И занял 6 место.
После финиша он пробежал ещё 12 км до красивой отметки 5000 км. В этом невероятно сложном забеге Николай участвовал в 12-й раз.

Забег стартовал 30 августа — в течение 52 дней участникам нужно пробежать 3100 миль.
Каждый день в течение полутора месяцев Николай и ещё 11 бегунов выходили в 6 утра на старт и бегали по кругу длиной 883 м, огибая школу, вплоть до полуночи. Эта изнуряющая гонка, кстати, продолжается — и завершится она к 20 октября, если спортсмены не сойдут с дистанции раньше.
«Когда я бежал первый старт в 2012 году, у меня ушло тогда 28 пар кроссовок. В этом году ушло только 5 пар кроссовок. Есть прогресс в этом деле.
Начну с того, что я заболел перед самым стартом. И весь пробег у меня не проходил кашель. Несмотря на это, мне удалось улучшить результат в сравнении с прошлым годом.
Как проходил у нас соревновательный день? Мы бегали с 6 утра до 12 ночи. Потом нас забирали на машине и отвозили домой. Пока примешь душ, перекусишь — спать ложишься в полвторого-два, а в пять уже нужно вставать. В полшестого машина везла нас обратно. Так что на сон уходило часа три. Четыре — это слишком много. Сейчас потихоньку отсыпаюсь после финиша, лечу кашель.
В этот раз повезло — погода была хорошая. Самая тёплая температура во время гонки — 30 градусов, а самая низкая — 5 градусов. Почти не было дождей. В прошлом году дожди были такие, что реки текли по улицам — нам приходилось бежать по лужам, всё насквозь было мокрое.

Как можно пробежать такую дистанцию? Я всегда говорю, что это не только моё, а общее достижение. Один бы я такое не сделал.
Огромное значение имеет поддержка на трассе — от организаторов и помощников. Каждое утро перед стартом девушки пели нам песни — это заряжает энергией.
На забеге работала кухня — и для нас готовили вкусные и питательные блюда, которые хорошо усваиваются при таких нагрузках. Почти каждый день приходили массажисты и врачи, мануальные терапевты. После хорошего массажа оживаешь. И можешь продолжать бежать дальше».
Победу в гонке одержал итальянец Андреа Маркато — он пробежал 3100 миль за 43 дня 3 часа и 3 минуты. И это его пятая победа подряд на этом забеге.
В прошлом году Николай Дужий рассказывал в интервью, что из себя представляет самый длинный забег в мире, как вообще на нём финишировать и победить.
Автор Алёна Мартынова
Оригинальная публикация:



